Um aplicativo gratuito para Android, da FitStar Apps sro.
Flexibility & Stretching App é um aplicativo gratuito e conveniente que o ajudará a se tornar mais flexível e reduzir o risco de lesões. É a melhor aplicação para pessoas que querem se tornar mais flexíveis e reduzir o risco de lesões. Oferece rotinas diárias de alongamento para todos os níveis de experiência, de iniciantes a especialistas. Ele foi projetado para ser usado por qualquer pessoa, de iniciantes a especialistas. Oferece 6 níveis de dificuldade para que você possa se desafiar e praticar no seu próprio ritmo. Ele foi projetado para ajudá-lo a obter um treino melhor e um corpo mais flexível.
O aplicativo de flexibilidade e alongamento oferece desafios de 30 dias e exercícios independentes.
